Sport voor senioren

Badminton 50+

Iedere maandag houden wij een badmintonevenement!
Soms onder begeleiding van een coach, andere keren gewoon onder vrienden, nadien iets drinken en wat nakaarten. De maandagen worden badmintondagen.

Elke maandag staan vanaf 13.30 u de netten klaar in de sporthal en is er de mogelijkheid om wat pluimpjes te slaan. Wij hopen op een massale opkomst zodat iedereen kan spelen met of tegen mensen van zijn of haar niveau.

Inschrijven is aan te raden.

Voor wie: 
50 + (ook niet 50+ers zijn natuurlijk welkom!)

Waar: 
sporthal de borre, Speelpleinstraat 10, 3360 Bierbeek

Wanneer:  
Iedere maandag tussen 13.30 u en 15.30 u.
Start vanaf 12 september 2016

Inschrijven:
Inschrijven verplicht voor de verzekering via inschrijving@deborre.be
tel: 016 46 14 00

Prijs: gratis (ook materiaal is aanwezig)

Neem gerust al je vrienden mee!

Lijndans

Kom genieten van deze plezierige activiteit in een ontspannen sfeer!

Volwassenen, jonge en minder jonge senioren, mannen en vrouwen: iedereen is welkom!

Waar:  
Danszaal De Borre Bierbeek

Wanneer: 
Iedere dinsdag/donderdag/vrijdag, afhankelijk van de groep.
 - Starters:        vrijdag van 10 u – 11.30 u
 - Middengroep: donderdag van 10 u – 11.30 u
 - Gevorderden: dinsdag van 10 u - 11.30 u

Start : 
Verschillende reeksen. Om de paar maanden voorzien wij een nieuwe start.
Exacte data vragen via sportdienst Bierbeek 

Prijs:
(1,5 euro per les). Afhankelijk van aantal lessen in een lessenreeks en te betalen voor een volledige reeks.

Info:  
Sportdienst Bierbeek - tel: 016 26 97 57 - sport@deborre.be 

55+ turnen

Elke woensdagavond komen we samen om op een speelse manier en onder deskundige begeleiding de spieren los te weken. Een uurtje lig-, buig-, strek-, loop- én lachoefeningen staan wekelijks op het programma. De losse, gemoedelijke sfeer die er binnen de groep heerst, is van groot belang.

Praktische gegevens: 
elke woensdagavond van 19 u tot 20 u.

Locatie:
turnzaal de Bremt, Schoolstraat 37, 3360 Bierbeek.

Prijs:
€ 35 individu / € 60 twee personen uit hetzelfde gezin.
Over te schrijven op BE83 0910 1860 3215

Info & inschrijvingen:
sportdienst Bierbeek – tel: 016 26 97 57 - sport@deborre.be

Gezondheidswandelingen

Tussen Pasen en eind augustus krijg je de kans deel te nemen aan de gezondheidswandelingen. Op een rustig en  aangenaam wandeltempo gidst één van onze ervaren wandelgidsen je langs buurten en paden in eigen gemeente waar je nooit eerder passeerde. De wandeling start op een afgesproken locatie en duurt ongeveer 1u30.

Gezondheidswandelingen zijn ontstaan in Engeland en worden daar "Brisk Walking" genoemd.
Dit is zodanig stappen dat je toch nog voldoende adem hebt om een praatje te maken met je buurman. Het directe effect is dat je het warm krijgt, maar niet uitgeput bent. Iedereen wandelt aan zijn eigen tempo en zo wordt conditie langzaam opgebouwd. Naast verschillende gezondheidsvoordelen houden de wandelaars er veel leuke contacten aan over, omdat ze al wandelend nieuwe mensen leren kennen.

Ben je alleen, of kom je met vrienden? Iedereen is welkom en inschrijven is niet nodig.

Deelnemen is gratis.

De data voor 2018 komen weldra op de website

Senioren sport- en verwendag

Om de 2 jaar organiseren wij een snoepdag voor 60-plussers die zin hebben in ontmoeting, ontspanning, creativiteit en beweging.

De voormiddag zit boordevol activiteiten. Daarnaast staan alle verenigingen daar met infostandjes die je advies, tips en weetjes meegeven voor het komense seizoen.

Op de middag voorien wij een geweldige lunch met koffie.

In de namiddag gaan we de muzikale toer op en kunnen jullie genieten van een slotspektakel.

Meer info bij de sportdienst - tel: 016 26 97 57 - sport@deborre.be


delen print naar pdf afdrukken