Beweegroutes
Starten is altijd de moeilijkste stap. En dat geldt zeker voor sporten. Daarom vind je in Bierbeek twee beweegroutes. Beweegroutes zijn korte, laagdrempelige wandelingen met onderweg een reeks beweegoefeningen. Geschikt voor jong en oud en voor elk beweegniveau.
10 000 stappen wandeling
Wist je dat de Vlaming gemiddeld 6.000 stappen per dag zet? Dat zijn er al heel wat, maar toch nog 4.000 te weinig om de beweegnorm te halen. Daarom verbinden we sinds kort de twee beweegroutes in onze gemeente met een wandeling van 4.000 stappen. Perfect dus om dat doel van 10.000 te halen!