Pilates All Levels

ilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.

Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.

De les duurt 60 minuten. Je kan inschrijven per losse les.

De lessen gaan voor op volgende data: 

• maandag 27/07 + 24/08 :12u-13u
• iedere maandag in Juli en augustus van 18u30-19u30
• vanaf dinsdag 7/07 tot en met dinsdag 25/08 iedere dinsdag van 18u30-19u30
• iedere woensdag in juli en augustus van 9u-10u
• iedere woensdag in juli en augustus van 9u-10u
• zaterdag 4/07 + 11/07 + 15/08 + 22/08 + 29/08